Blog

Düzenli Spor Yapmak İçin Değişmez 10 Sebep

Sabah kalk, işe git ya da evi toplamaya başla, tüm gün çalış, akşam yorgunluktan ölmüş bir şekilde eve gel ya da ev hanımıysanız tüm işlerden ve hatta çocuklardan bunalarak günü bitir, akşam yemek ye, mutfağı topla… Gözünüzü açtığınız andan uykuya geçtiğiniz ana kadar neredeyse her saniye iş güç peşinde koşturmaca halince geçiyor değil mi? Ne […]

EMS Antrenmanının Faydaları

Sporu hayatına alan herkesin nedeni başka olsa da temelde yatan sebepler, vücudu forma sokmak ve sağlıklı bir yaşam sürmektir. Bazen spor için harcanan zaman boşa geçiyor gibi görünür ve zamanla insanlar spora olan tutkularını ya da isteklerini yitirirler. Ancak EMS sistemi ile buna çözüm bulundu ve kısa zamanda büyük sonuçlara ulaşıldı. EMS sistemi sayesinde spor, […]

EMS Antrenmanıyla İlgili Sık Sorulan Sorular

EMS sisteminin, sağlıkçılar ve profesyonel sporcular dışında yeni yeni duyulması nedeniyle akıllarda bazı sorular olduğunu gördük ve bunlara yanıt vermek istedik. Sizlerden gelen Ems antrenmanı yorumları ve en sık gelen soruları derledik ve cevaplandırdık. EMS Antrenmanı vücuda zarar verir mi? EMS, geçmişi çok eskiye dayanan onlarca yıllık geçmişe sahip sistemdir. Doktorlar ve fizyoterapistler tarafından rehabilitasyon […]

EMS Nedir?

Elektrikli kas uyarılmasının kısaltılmışı EMS, elektriksel akımlar sayesinde bütün büyük kas gruplarını uyararak istediğiniz görünüme çok daha kolay ulaşmanıza yardımcı olur. Alışılmış egzersizlerde beynin kaslarınıza göndermek zorunda olduğu sinyaller EMS sayesinde dışarıdan yapılır ve kasılma seviyesi artar. Bu sayede kasın gelişim süreci çok daha kısalırken sizin, alışılmış bir antrenmandan 6 saatte aldığınız etki sadece 20 […]

× Nasıl yardımcı olabiliriz?